加拿大    滑鐵盧大學（University of Waterloo）的李伊（John Lee）與伍德（Joanne Wood），及新布朗斯    威克大學（University of New Brunswick）的貝魯諾維克（Elaine Perunovic）等心理學家合作完成的研究指出，複誦正面、自我鼓勵的話，會導致自我評價不足的人感覺更糟，而不是更好。

伍德告訴「法新社」：「我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。」

她說：「所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。」

……..一言以蔽之，在請教別人時，要盡量減少別人提供意見的成本，而盡量提高別人提供意見的效益。
責任仍在自己

要特別注意的是：不管別人給了自己怎樣的意見，以及自己採納了哪些意見，事情最後的成敗責任仍然在於自己。……..

Google的最大驚奇：每台伺服器都有一顆12伏特電，確保萬一主斷源斷電時還可持續供電。該公司也首度透露，從2005年起，其資料中心加入了標準運輸貨櫃，每個都有1160台伺服器，耗電量可達250 千瓦特（kilowatts）。

確實是能最大限度實現 clustering, 增加效率, 減少 single point of failure 和減低單一元件維修/失誤所帶來的影響。

YouTube – 鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST OP YUI again.

倘若她的重孫在閣樓裡發現她留下家書，大概得像我們今天看到中世紀歐洲的手稿那樣，請專家幫忙才能解讀。

損害大腦十大不良習慣

1. 長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2. 輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
3. 甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
4. 長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
5. 睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
6. 少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
7. 空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
8. 蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
9. 不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

為甚麼老師寫了如此動人的情信，那位老師卻沒有寄出呢？那可能是愛情的終極啟悟，一切只是過眼雲煙。在船上如何情深 和自責，與其說是一種雙方的愛情，不如說成是單方對愛情的無限想像，並藉此為自己療傷。所以他回到日本後，傷已好了一點，多麼大的激情，也化為平靜，慢慢 失去寄出的衝動。這時老師也應醒覺，既撇下對方不顧，何以又要寄出那些情信，徒添對方的苦楚？

看過海角七號，原本也不明白為何情信沒有寄出。但現在我知道了。